健康寿命
を延ばしませんか?
プラン名 | スタンダード 会員 |
ゴールド 会員 |
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料金 (税込) |
通常¥4,950/月 ¥4,378/月 |
通常¥5,500/月 ¥4,928/月 |
入会金・ 事務手数料 |
無料 | 無料 |
利用時間 | 1日80分 | 無制限 |
パーソナル指導 |
※金額は税込表示になっております。
専門トレーナーがあなたに合った
プログラムをご提案します。
所要時間は約60分、
お気軽にお越しください。
現在の健康状態や運動歴、目標などをお伺いします。気になる症状や不安なことがあればお気軽にご相談ください。
トレーニングエリア、更衣室など施設内をご案内します。各種マシンの特徴や使い方についても説明します。
基本的な体組成測定や体力チェックを行います。現在の状態を把握することで、最適なプログラム提案の参考にします。
あなたの状態に合わせた運動プログラムを体験していただきます。基本的な動作の指導も行います。
体験結果をもとに、あなたに最適なプログラムや利用プランをご提案します。気になる点はお気軽にご質問ください。
無理な勧誘は一切ありません。納得いただけるまでご検討ください。
動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。更衣室も完備しています。
退職後、地域のジムに通っていたのですが、コロナで通えなくなりました。 コロナはあけた後も、なかなか重い腰があがりませんでした。。。 まずは無料体験をしてみよう!と思い予約しました。 運動不足になっていたので不安でしたが、私にあった運動方法を親切に教えていただき、とても安心できました。 一人では続けられそうにないので、トレーナーさんが教えてくださる運動療法プランはとても魅力的でした!
大きいジムでスタジオレッスンにハマっていたのですが、金額が高く続けられず断念しました。ホットヨガに通ったり、自宅で運動しましたが続けられませんでした。 こちらのジムのチラシを見て、とても安かったので思い切って体験予約!綺麗なジムで本格的な機械があってびっくりしました。初めての機械での筋トレでしたが、普段使わない筋肉を鍛えてほどよい疲労感でした。 毎晩寝つきが悪いのが悩みだったのですが、すぐに寝付けて、朝までぐっすり眠れたのがとても嬉しかったです!
TMGあさか医療センター医師
平安山 剛
運動療法(パーソナルトレーニング)の専門資格を持ったスタッフが皆様の健康をサポートします
トレーナー
健康運動指導士 / 健康運動実践指導者
トレーナー
健康運動指導士
受付
私たちが、あなたの新しい一歩を全力サポートします!
あなた史上最高の健康を一緒に目指しませんか?
高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防・改善を目指す方向けのプログラムをご用意しています。医療機関と連携した科学的根拠に基づくトレーニングで、健康指標の改善をサポートします。
適切な有酸素運動と筋力トレーニングで血圧値の改善をサポート
インスリン感受性を高める運動メニューで血糖コントロールをサポート
無理なく続けられる運動習慣で健康的な体重管理をサポート
単なる体重減少ではなく、健康的な体組成と 代謝向上を目指す健康的ダイエットプログラムです。 科学的根拠に基づいた運動と栄養サポートで理想の体を手に入れましょう。
極端な制限ではなく、満足感があり持続可能な食事パターンを確立します
筋肉量を維持・増加させながら、効率的に脂肪を燃焼する運動プログラム
全体的な生活の質を高めることで、ダイエット効果を最大化し、長期的な健康を促進
現在の健康を維持し、将来の健康リスクを予防したい方向けのプログラムです。年齢や体力に応じた適切な運動習慣を身につけ、いつまでも活動的な生活を送るためのサポートをします。
加齢による体力低下を予防し、日常生活の活動量を維持
適切な運動による脳機能の活性化と認知機能の維持
同じ目的を持つ仲間との交流による社会的健康の増進
GOOD JOB FITNESS あさかでは、入会金・事務手数料は無料です。月額会費は利用プランによって異なりますが、基本プランは月額4,950(税込)からご利用いただけます。別途、個別指導を受ける場合の費用がかかる場合があります。詳しくは料金プランページをご確認ください。
はい、大丈夫です。 当施設は運動が苦手な方々が、安心して継続できるように資格を持ったトレーナーとトレーニングに取り組むことができます。不安な場合は遠慮なくご相談ください。
入会は公式LINEから手続きできます。 会員登録、お支払い、トレーナーの予約など全てアプリで行うことができます。無料体験を行なっておりますので、お気軽にご体験ください。詳しくは無料体験予約ページをご確認ください。
はい、ございます。当施設では入会前に初回無料体験トレーニングを受けていただくことができます。詳しくは無料体験予約ページをご確認ください。
退会手続きもオンラインですぐに手続きが可能です。詳しくは 退会・プラン変更手続き手順 をご確認ください。
当施設では、初心者向けの基礎トレーニングから、健康維持・増進のためのプログラムまで幅広くご用意しています。 あなたの健康状態に合わせてプログラムを作成しますので、カウンセリング時にご相談ください。詳しくはプログラム一覧をご確認ください。
幅広い年齢層の方々が通われています。 運動が苦手な方、生活習慣病の重症化を予防したい方、リハビリ目的の方、健康的に体を動かしたい方など、さまざまな目的を持った方がご利用されています。
目的や体力レベルによりますが、週1〜2回のペースで始めることをおすすめしています。 継続することが大切ですので、ご自身のライフスタイルに合わせて無理のないペースでご利用ください。
入会後はジムとしての通常利用は予約は必要ありませんが、運動療法に関しましては完全予約制となっております。 ウェブから、資格を持ったトレーナーとの運動療法の予約を行っていただけます。無料体験は予約が必要になります。詳しくは無料体験予約ページをご確認ください。
動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。 マイボトルをご持参いただけると、施設内の冷水機のご利用も可能です。
通常利用の月額プランと運動療法プランを用意しています。 詳しくは料金プランページをご確認ください。
はい、鍵付きの男女共用の個室更衣室が3つあります。 シャワーにつきましては、大変申し訳ありませんがご利用できません。
はい、施設専用の無料駐車場・駐輪場があります。
当施設はあなたのような運動が苦手な方、一度トライしてみたけど継続できなかった方のための施設です。 あなたの専門トレーナーと一緒に運動を継続し、歯みがきのように運動を習慣化を目指しましょう。詳しくは生活習慣病予防・改善 プログラムページをご確認ください。
〒351-0023 埼玉県朝霞市大字溝沼760番地
朝霞溝沼医療センター2F
9:00−20:00(定休日:水曜日)
※スタッフアワー 9:00−18:00
東武東上線「朝霞台駅」徒歩20分
JR武蔵野線「北朝霞駅」より徒歩23分
TMGあさか医療センターより徒歩21分
駐車場・駐輪場:敷地内に無料で完備
これまでの「ご自身で運動してください」
ではなく、
これからは
「私たちと一緒に運動しましょう」
とお声がけさせてください。
運動が苦手なあなたも
私たちが全力でサポートします。
まずは無料体験から始めてみませんか?