健康寿命
を延ばしませんか?

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入会金0円
事務手数料0円
プラン名 スタンダード
会員
ゴールド
会員
料金
(税込)
通常¥4,950/月
¥4,378/月
通常¥5,500/月
¥4,928/月
入会金・
事務手数料
無料 無料
利用時間 1日80分 無制限
パーソナル指導

※金額は税込表示になっております。

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無料体験の流れ

専門トレーナーがあなたに合った
プログラムをご提案します。
所要時間は約60分、
お気軽にお越しください。

STEP 1

健康状態のヒアリング

現在の健康状態や運動歴、目標などをお伺いします。気になる症状や不安なことがあればお気軽にご相談ください。

STEP 2

施設見学

トレーニングエリア、更衣室など施設内をご案内します。各種マシンの特徴や使い方についても説明します。

STEP 3

簡易体力測定

基本的な体組成測定や体力チェックを行います。現在の状態を把握することで、最適なプログラム提案の参考にします。

STEP 4

簡易トレーニング体験

あなたの状態に合わせた運動プログラムを体験していただきます。基本的な動作の指導も行います。

STEP 5

カウンセリング・プラン提案

体験結果をもとに、あなたに最適なプログラムや利用プランをご提案します。気になる点はお気軽にご質問ください。

無理な勧誘は一切ありません。納得いただけるまでご検討ください。

動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。更衣室も完備しています。

無料体験された方の声

退職後、地域のジムに通っていたのですが、コロナで通えなくなりました。 コロナはあけた後も、なかなか重い腰があがりませんでした。。。 まずは無料体験をしてみよう!と思い予約しました。 運動不足になっていたので不安でしたが、私にあった運動方法を親切に教えていただき、とても安心できました。 一人では続けられそうにないので、トレーナーさんが教えてくださる運動療法プランはとても魅力的でした!

無料体験された方の声
Y様
70代(女性)

大きいジムでスタジオレッスンにハマっていたのですが、金額が高く続けられず断念しました。ホットヨガに通ったり、自宅で運動しましたが続けられませんでした。 こちらのジムのチラシを見て、とても安かったので思い切って体験予約!綺麗なジムで本格的な機械があってびっくりしました。初めての機械での筋トレでしたが、普段使わない筋肉を鍛えてほどよい疲労感でした。 毎晩寝つきが悪いのが悩みだったのですが、すぐに寝付けて、朝までぐっすり眠れたのがとても嬉しかったです!

無料体験された方の声
S.N
30代(女性)

代表挨拶

TMGあさか医療センター医師 平安山 剛

TMGあさか医療センター医師

平安山 剛

こんにちは。GOOD JOB FITNESSあさかの代表、TMGあさか医療センター医師の平安山 剛です。
TMGあさか医療センターで10年間勤務する中で、多くの患者さんと向き合ってきました。その経験から気づいたのは、「治療」だけでなく「予防」の大切さです。GOOD JOB FITNESSあさかは、この想いから生まれました。
私たちが目指すのは、朝霞市民の皆様の健康寿命を本気で延ばすこと。
これまでの医療は「病気になったら治す」という考え方が中心でしたが、これからは「病気にならない体づくり」を皆様と一緒に実現していきます。
特に、「運動は苦手」「続かない」とお悩みの方こそ、私たちがサポートしたい方々です。医療の知見を活かした運動プログラムと、経験豊富なスタッフによる丁寧な指導で、一人ひとりに合った健康づくりをお手伝いします。
これまでの「ご自身で運動してください」という指示から、「私たちと一緒に運動しましょう」という伴走型のサポートへ。
健康増進施設を目指すGOOD JOB FITNESSあさかで、新しい健康の一歩を踏み出しませんか?
皆様のご来館を心よりお待ちしております。

スタッフ紹介

運動療法(パーソナルトレーニング)の専門資格を持ったスタッフが皆様の健康をサポートします

健康運動指導士/健康運動実践指導者 須藤 浩代

須藤 浩代

トレーナー

健康運動指導士 / 健康運動実践指導者

日本体育大学卒業後、民間スポーツクラブや公共トレーニング室での指導経験に加え、国立研究機関や公立大学で研究助手として専門知識を深めてきました。さらに、自治体主催の健康講座では幅広い年齢層への運動指導も担当しています。これらの長年の経験を活かし、「また来たい」「これなら続けられる」と感じていただけるような、楽しく効果的なトレーニングで皆様の健康づくりを全力でサポートいたします!

健康運動指導士 山下 璃久

山下 璃久

トレーナー

健康運動指導士

聖カタリナ大学健康スポーツ学科卒業後、某スポーツクラブにて5年勤続。その後フリーインストラクターとして活動中。 健康運動指導士を取得し、まだ運動をしたことがない方から慣れている方まで幅広くサポートいたします。 運動に自信がない方や、始めようか悩んでいる方等、まずは私とお話から始めてみませんか? 無理なく安心安全に私と一緒に動いていきましょう!

平安山 彩

平安山 彩

受付

20代の頃、「このままでは家事もできなくなりますよ」と言われ、運動を始めました。当時は疲れやすく、慢性的にだるさを感じていましたが、今では運動が習慣となり、体も気持ちも軽くなりました。皆さまに心地よくトレーニングしていただけるよう、準備を整えてお待ちしております。

私たちが、あなたの新しい一歩を全力サポートします!
あなた史上最高の健康を一緒に目指しませんか?

あなたの目的に合わせたプログラムをご提案

健康改善プログラム

生活習慣病の予防・改善に

高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防・改善を目指す方向けのプログラムをご用意しています。医療機関と連携した科学的根拠に基づくトレーニングで、健康指標の改善をサポートします。

血圧の安定

適切な有酸素運動と筋力トレーニングで血圧値の改善をサポート

血糖値の改善

インスリン感受性を高める運動メニューで血糖コントロールをサポート

体重・体脂肪の減少

無理なく続けられる運動習慣で健康的な体重管理をサポート

ダイエットプログラム

リバウンドしない体づくり

単なる体重減少ではなく、健康的な体組成と 代謝向上を目指す健康的ダイエットプログラムです。 科学的根拠に基づいた運動と栄養サポートで理想の体を手に入れましょう。

適切な食事

極端な制限ではなく、満足感があり持続可能な食事パターンを確立します

効果的な運動

筋肉量を維持・増加させながら、効率的に脂肪を燃焼する運動プログラム

生活習慣の改善

全体的な生活の質を高めることで、ダイエット効果を最大化し、長期的な健康を促進

健康維持・予防プログラム

健康維持と予防のために

現在の健康を維持し、将来の健康リスクを予防したい方向けのプログラムです。年齢や体力に応じた適切な運動習慣を身につけ、いつまでも活動的な生活を送るためのサポートをします。

体力の維持・向上

加齢による体力低下を予防し、日常生活の活動量を維持

認知機能の維持

適切な運動による脳機能の活性化と認知機能の維持

社会参加・コミュニティ形成

同じ目的を持つ仲間との交流による社会的健康の増進

よくある質問

入会金や月額費用はどのくらいかかりますか?

GOOD JOB FITNESS あさかでは、入会金・事務手数料は無料です。月額会費は利用プランによって異なりますが、基本プランは月額4,950(税込)からご利用いただけます。別途、個別指導を受ける場合の費用がかかる場合があります。詳しくは料金プランページをご確認ください。

運動が苦手ですが大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。 当施設は運動が苦手な方々が、安心して継続できるように資格を持ったトレーナーとトレーニングに取り組むことができます。不安な場合は遠慮なくご相談ください。

入会はどうすればいいですか?

入会は公式LINEから手続きできます。 会員登録、お支払い、トレーナーの予約など全てアプリで行うことができます。無料体験を行なっておりますので、お気軽にご体験ください。詳しくは無料体験予約ページをご確認ください。

無料体験などはありますか?

はい、ございます。当施設では入会前に初回無料体験トレーニングを受けていただくことができます。詳しくは無料体験予約ページをご確認ください。

退会したい場合はすぐにできますか?

退会手続きもオンラインですぐに手続きが可能です。詳しくは 退会・プラン変更手続き手順 をご確認ください。

どのようなプログラムがありますか?

当施設では、初心者向けの基礎トレーニングから、健康維持・増進のためのプログラムまで幅広くご用意しています。 あなたの健康状態に合わせてプログラムを作成しますので、カウンセリング時にご相談ください。詳しくはプログラム一覧をご確認ください。

どのような人が通っていますか?

幅広い年齢層の方々が通われています。 運動が苦手な方、生活習慣病の重症化を予防したい方、リハビリ目的の方、健康的に体を動かしたい方など、さまざまな目的を持った方がご利用されています。

どのくらいの頻度で通うのが理想ですか?

目的や体力レベルによりますが、週1〜2回のペースで始めることをおすすめしています。 継続することが大切ですので、ご自身のライフスタイルに合わせて無理のないペースでご利用ください。

予約は必要ですか?

入会後はジムとしての通常利用は予約は必要ありませんが、運動療法に関しましては完全予約制となっております。 ウェブから、資格を持ったトレーナーとの運動療法の予約を行っていただけます。無料体験は予約が必要になります。詳しくは無料体験予約ページをご確認ください。

持ち物は何が必要ですか?

動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。 マイボトルをご持参いただけると、施設内の冷水機のご利用も可能です。

料金プランはどのようになっていますか?

通常利用の月額プランと運動療法プランを用意しています。 詳しくは料金プランページをご確認ください。

更衣室やシャワーはありますか?

はい、鍵付きの男女共用の個室更衣室が3つあります。 シャワーにつきましては、大変申し訳ありませんがご利用できません。

駐車場・駐輪場はありますか?

はい、施設専用の無料駐車場・駐輪場があります。

「運動してください」と医師から言われたのですが…

当施設はあなたのような運動が苦手な方、一度トライしてみたけど継続できなかった方のための施設です。 あなたの専門トレーナーと一緒に運動を継続し、歯みがきのように運動を習慣化を目指しましょう。詳しくは生活習慣病予防・改善 プログラムページをご確認ください。

アクセス

GOOD JOB FITNESS あさか

住所

〒351-0023 埼玉県朝霞市大字溝沼760番地
朝霞溝沼医療センター2F

営業時間

9:00−20:00(定休日:水曜日)

※スタッフアワー 9:00−18:00

アクセス

東武東上線「朝霞台駅」徒歩20分
JR武蔵野線「北朝霞駅」より徒歩23分
TMGあさか医療センターより徒歩21分
駐車場・駐輪場:敷地内に無料で完備

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私たちと一緒に、
あなたの健康づくりを
始めませんか?

これまでの「ご自身で運動してください」
ではなく、
これからは
「私たちと一緒に運動しましょう」
とお声がけさせてください。
運動が苦手なあなたも
私たちが全力でサポートします。
まずは無料体験から始めてみませんか?

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